Здравствуйте, уважаемые участницы проекта «Зеркало души: найди себя счастливую». Сегодня третий день марафона, и мы поговорим про обиды и обидчивость.
⠀
Это важная и актуальная тема. Ведь, если вы не можете проявлять свои эмоции, держите в себе какие-то неприятные моменты, то в раньше или позже это выльется в агрессию, злость, раздражительность и другой негативный эмоциональный фон. А он, в свою очередь, отражается на том, как мы живем, проявляемся или, наоборот, не можем себя проявить.
⠀
По сути, если говорить простым языком, обида — это наши несбывшиеся ожидания.
Вот мы общаемся с человеком и решили, что он должен вести себя определенным образом. А как только он ведет себя иначе, то у нас включается сигнал, что «наши ожидания не удовлетворены».