Tag Archives: психолог

МЕНЯ НЕ СЛЫШАТ!

Здравствуйте, мои дорогие!😘

На тему данной публикации и следующей ВСТРЕЧИ С ПОДПИСЧИКАМИ меня вдохновили недавние мои работы и вопросы на прошедшем «Вечере перемен». .

Я очень часто слышу от клиентов, что они не могут высказаться, их не слышат, понимают не так, как было сказано и т.д.

Что же на самом деле происходит?

Приведу живой пример, с позволения клиентки, который был на последней сессии. Там эта тема проявилась особенно четко.

Девушка жалуется на то, что у неё с трудом приходят деньги. сложно с реализацией в жизни, будто она «не в потоке». Мир ей помогает, но чего-то важного явно не хватает.

Также ей очень нравится петь, но она очень сильно стесняется; считает, что её голос не достоин внимания и она «раскрывается» только дома на кухне.
А ещё не умеет доносить свои мысли.

Остроты добавляло то, что ей часто бывало сложно найти общий язык со своим ребенком: она либо срывалась на него, либо «выпадала» из реальности в ответ на его крики, не желая их слушать.

Страх, друг или враг?

Каждому знакомо это состояние. В такие моменты мы задумываемся – откуда берутся эти страхи?  Почему у других людей этого нет? Как же они мешают жить, гадкие страшилки!!! И, конечно, как их побороть?

На самом деле, страх — совершенно естественная человеческая реакция на осознаваемые или бессознательные факторы, которые воспринимаются нашей психикой, как опасность

И в этом случае срабатывают психологические и/или физические «тумблеры» в нашем организме, запускающие механизм самосохранения.

Форм и видов «проявления» данных механизмов огромное множество — отсюда такое разнообразие страхов и фобий. А их сила зависит от того, как давно запущены эти страхи, при каких обстоятельствах появились, с чем или кем связаны, как часто повторялись в жизни и т.д.

Марафон «Зеркало Души: найди себя счастливую». День 5

Заключительный 5й день марафона. 

Очень надеюсь, что сегодняшний и предыдущие дни добавили в вашу жизнь ту информацию, которая сделает вас счастливее. А те практики, которые вы проделывали, улучшили ваш эмоциональный фон и ваше состояние в целом. И верю, что по жизни вы будете идти еще счастливее. Периодически я буду оставлять еще интересную информацию на этой странице, опираясь на ваш интерес – так что пишите вопросы, оставляйте комменты и лайки.

Сегодняшняя наша тема очень красивая. Она про ЛЮБОВЬ! Но иногда ее путают с кое-чем другим, что хорошо-хорошо маскируется под любовь. Это — любовная зависимость. 

По сути, разновидностей зависимостей можно насчитать много и наш первый день марафона начался с темы зависимости от мнения окружающих.

Но сегодняшняя тема очень не проста. Суррогат любви, где даже «бьет, значит, любит» путают с истинным чувством. Многие люди реально думают, что настоящая любовь – это когда общение 2х людей настолько пронизано чувствами, что уходят в крайности, полагая, что любовь связана с болью, страданиями, жертвенность и спасательством…

Марафон «Зеркало Души: найди себя счастливую». День 4

Здравствуйте, мои дорогие. Приветствую вас на четвертом дне нашего марафона счастья. И сегодня мы поговорим об эмоциях. Сильных, мощных, прекрасных и опасных одновременно. Мы поговорим про агрессию.😡😇

Нередко можно увидеть, как родители срываются на ребенка. Причем, порой в публичных местах. Как ссорятся пары, как ругают друг другу автомобилисты на дорогах. И оправдание часто такое: да я сегодня злая или да он сам меня выбесил.

Когда я вижу комментарии типа «Я кричу на своего ребенка. Как научиться не срываться на детей?» Мне хочется спросить у человека: Научиться? А вы разве такая родились? Вы с рождения были настолько агрессивной? Сомневаюсь. Тогда напрашивается вопрос: откуда появляются такие модели реагирования? С детства, вероятнее всего, человек был другим. Спокойнее и уравновешеннее. А с годами откуда-то накопилась агрессия.

Некоторые люди, как правило, сталкиваясь с данной темой, думают, что над агрессия нужна только для того, чтобы защищать себя. Чтобы извне никто не причинил вред.🙅🏻 Но это не совсем верно. Да сами мы часто бываем агрессивными.

Марафон «Зеркало Души: найди себя счастливую». День 3

Здравствуйте, уважаемые участницы проекта «Зеркало души: найди себя счастливую». Сегодня третий день марафона, и мы поговорим про обиды и обидчивость.

Это важная и актуальная тема. Ведь, если вы не можете проявлять свои эмоции, держите в себе какие-то неприятные моменты, то в раньше или позже это выльется в агрессию, злость, раздражительность и другой негативный эмоциональный фон.😡 А он, в свою очередь, отражается на том, как мы живем, проявляемся или, наоборот, не можем себя проявить.

По сути, если говорить простым языком, обида — это наши несбывшиеся ожидания.
Вот мы общаемся с человеком и решили, что он должен вести себя определенным образом. А как только он ведет себя иначе, то у нас включается сигнал, что «наши ожидания не удовлетворены».

Восхитительное интервью об отношениях!

Иногда я раскрываю секреты из своих тренингов. Особенно, когда Мир приносит мне материалы, усиливающие информацию и помогающие участникам лучше её понять и впитать – встроить органично в свою жизнь.

Вот с этим интервью было так же!

Только увидев его, я подумала: «О! Это будет классно показать на тренинге девчонкам!»

Именно эти взгляды я и стараюсь донести на тренинге «Волшебство быть счастливой женщиной». Они очень созвучны с моим опытом и позицией.

Но здесь взгляд мужчины, опытного специалиста, авторитета в области отношений.

Здесь мои идеи, как тренера-женщины, выкристаллизованы так, как это может сделать мужчина! И, возможно, эти слова, показав иной гранью главную суть,  западут в глубину и дадут всходы изменений.

Михаил Литвак, известный психотерапевт, автор множества книг и очень сильный, инновационный специалист, взрывающий своим мнением шаблоны и рамки классической науки.

В этом интервью он отвечает на ключевые женские вопросы о взаимоотношениях, о мужчинах, как не терять себя в отношениях и вообще, все ли могут создать гармоничную семью  и какие есть условия и ограничения для этого. Чем опасны отношения, в которых один не может жить без другого.

В общем, к чему анонсы, когда статья рядом!

Интервью «Что есть ЛЮБОВЬ?» для канала Ольги Реутовой

Недавно меня попросили дать интервью для канала Ольги Реутовой «Слово о любви».

Вот что из этого получилось!

Если хотите еще видео из этого канала — получите здесь

Прямой эфир на Радио Комсомольская Правда. Ложь во спасение отношений

border 1pxИ снова увлекательный эфир на Радио Комсомольская Правда. Программа «Мужчина и Женщина». На этот раз Андрей Гуров и Настя Ильина — ведущие программы предложили тему: «Нужна ли ложь во спасение отношений».

Вот что получилось, слушайте в записи. Для этого нажмите кнопку «ПУСК» в плеере.

[audio:man-and-woman-rkp-0509.mp3]

И конечно я жду ваших комментариев к записи, ваши жизненные истории, ваше мнение. Мне очень это важно!

Программа: «Мужчина и женщина». Мое выступление на Радио Комсомольская Правда. Прямой эфир.

kp-radioМеня пригласили поучаствовать в прямом эфире передачи «Мужчина и женщина» на Радио Комсомольская Правда в качестве эксперта-психолога. Тема беседы:  «Почему угасает любовь и можно ли ее сохранить?»

Я конечно же согласилась. Эфир состоялся 15 августа 2014 г.

Радиостанция любезно предоставила мне аудио-запись всей передачи и у вас, мои дорогие читатели, есть возможность прослушать ее прямо сейчас.

Для воспроизведения аудио просто нажмите на кнопку «пуск» в аудио-плеере ниже.

[audio:man-and-woman-rkp1508.mp3]

Буду рада если это интервью окажется вам полезным, и еще больше если вы оставите на этой странице ваши вопросы, комментарии, мне всегда интересно ваше мнение!

Уколы ревности

Человек ревнив не тогда, когда любит,

а когда хочет быть любимым.

М. Сервантес

Ревность… Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это чувство. Ревность представляет собой целый букет эмоций — страх потери, чувство мести, обиду, досаду, злость, зависть, боязнь чужого успеха и своих ошибок. Она очень многолика — профессиональная, спортивная, партнерская, детско-родительская, религиозная, бывает даже «привнесенная из социума»… Пожалуй самая популярная — ревность между мужчиной и женщиной.

О ней и поговорим.